SM mästare inom BB i Sverige

BIOGRAFI

PATRIK KASRA

Ålder
40år

Längd
172cm

Vikt
79 – 88kg

Yrke
Personlig tränare

Mitt namn är Patrik Kasra – jag har över 20 års erfarenhet inom träning, kost & hälsa!

Denna disiclin, kunskap och kärlek till sporten har resulterat i 10 guldmedaljer, samt två SM guld- classic bodybuilding & bodybuilding-80kg

Under min karriär så har jag även hjälpt andra människor att nå sina mål genom rådgivning och personlig träning på lokalt plan & nu även online.

– Mitt mål är att du skall må bra, att du skall uppnå just ditt mål, efter dina egna förutsättningar och drömmar.

MERITER

tävlingar

2007

1a Decemberpokalen 80kg
2a Luciapokalen

2008

1a Luciapokalen 80kg

2009

4A Classic Pro

2010

4A SM 80kg

2011

1A Stavanger Open 80kg
3A SM 2011 80kg

2013

1A Stavanger Open 80kg
2A SM

2016

1A Tyngre Classic + Overall
1A SM bodybuilding 80kg
1A Olympia Spain Classic bodybuilding
3A Arnold Classic Spain classic bodybuilding

2017

1A Sweden GP Classic bodybuilding
1A Tyngre Classic + Overall

2019

1A Classic Bodybuilding

tjänster

vad jag erbjuder

Online coaching

kost & träningsschema

8 veckor - 1995 kr

Oavsett om du är kvinna eller man, ung eller gammal så skapar jag ett optimalt kost & träningsschema som passar in i just din vardag, under dina förutsättningar för att nå dina mål...

tävlings coaching

Pre-contest & posering

2 veckor - 2500kr

Ska du tävla för första gången eller har du erfarenhet sedan tidigare men vill förbättra dig på olika områden?

Här kan jag hjälpa dig med allt ifrån pre-contest förberedelser till poseringsprogram.

Coaching

Kost & Träning

8 veckor - 2699kr

För dig som verkligen har viljan! Vi träffas för en kostnadsfri konsultation där vi sätter upp ditt mål tillsammans. Vi gör ett skräddarsytt program för vad som passar dig och kommer att varannan vecka ha en uppföljning samt justering av kostschemat.

Coaching

kost & träning

12 veckor - 4999 kr

För dig som vill hela vägen. Vi träffas på kostnadsfri konsultation. Ett skräddarsytt kostschema med uppföljningar varje vecka, samt justeringar vid behov. Vi träffas också efter halva tiden samt i sista veckan.

Nyårslöftet

4 veckor - 1799 kr

Online coachning, skräddarsytt kostschema för 4 veckor med uppföljningar varje vecka.

PT-pass

60min – 699 kr

Boka din tid via mailen: 

Poseringsträning

60min – 599 kr

Boka din tid via mailen:

Följ min resa på Instagram